Le rythme intense et accéléré des modifications de toutes natures dans toutes les sphêres d'activités de la vie interpelle chacun quant à sa capacité à s'adapter au changement.

Le changement oblige à quitter sa «zone de confort personnel» dans laquelle les réflexes et les automatismes permettaient un répit et une vie «sous contrôle», chacun sachant quoi faire, comment faire, à quel moment, etc.

Aujourd'hui, la nouveauté - au travail, dans les technologies, dans les activités domestiques, dans les relations avec les semblables, etc. - exige une grande capacité de résilience, cette habileté qui permet de rebondir suite à une confrontation avec des situations déstabilisantes.

Cette résilience - aussi appelée facilité d'adaptation -, en plus de permettre de garder un certain degré d'équilibre personnel, procure l'énergie nécessaire pour se lancer dans l'action et profiter des opportunités qui se présentent.