Burefor : Ateliers  /  L'ABC du développement personnel  /  Bien vivre sa vie au travail
C.1   BIEN VIVRE SA VIE AU TRAVAIL
Le travail occupe une partie importante des activités quotidiennes des gens de notre société. En fait, c'est la principale activité de la vie adulte.
 
Précisément pour cette raison, il est essentiel de se permettre un temps de réflexion pour découvrir des façons de vivre au travail, sans pour autant être dépouillé de ses espoirs et de ses rêves.
 
La personne qui aspire à bien vivre sa vie au travail aura tout avantage à apprendre à se connaître, à vivre sous pression, à vivre avec d'autres et à travailler efficacement.
 
OBJECTIFS
Cet atelier fournira l'occasion de:
  • se développer une ligne de conduite au travail;
  • se donner une vie au travail agréable;
  • accéder à l'épanouissement personnel.
 
THÈMES
Durant cet atelier, des exercices, des démonstrations et des discussions permettront une réflexion sur:
  • la découverte des conséquences négatives de certains comportements;
  • l'identification de moyens permettant de vivre pleinement sa vie au travail;
  • la précision de lignes de conduite à privilégier;
  • l'importance de l'équilibre personnel;
  • l'utilisation de diverses stratégies pour mieux se connaître, vivre sous pression, vivre avec d'autres et travailler efficacement;
  • l'élaboration d'un style de vie agréable;
  • l'accession à l'épanouissement personnel.
 
DURÉE:
1 journée

Cet atelier n'est offert que dans le cadre de formations sur mesure.
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