Burefor : Ateliers  /  L'ABC du développement personnel  /  L'adaptation au changement
A.3   L'ADAPTATION AU CHANGEMENT
Le rythme accéléré du changement nous oblige à repenser notre manière de percevoir la réalité et à modifier certains comportements et valeurs acquises. Pour répondre adéquatement à des besoins sans cesse grandissants, nous devons changer nos mentalités.
 
Le changement interpelle chacun et exige de ne pas paniquer, d'apprendre sans cesse, de miser sur les opportunités et de rechercher des solutions alternatives.
 
Le changement confronte notre seuil de tolérance à l'ambiguïté et à l'incertitude et nous incite à avoir une ouverture d'esprit et de l'optimisme.
 
OBJECTIFS
Cet atelier fournira l'occasion de:
  • se familiariser avec la dynamique du changement;
  • préciser les sources d'inconforts que peuvent entraîner le changement;
  • développer des moyens pour modifier ses perceptions de manière à mieux s'adapter au changement.
 
THÈMES
Durant cet atelier, des exercices, des démonstrations et des discussions permettront une réflexion sur:
  • l'identification des raisons de la résistance au changement;
  • la découverte des éléments les plus menaçants dans le changement;
  • la précision des différentes réactions et manifestations de résistance;
  • la reconnaissance de la nécessité de l'acceptation du changement;
  • l'évaluation des impacts et des conséquences d'une attitude de victime;
  • l'évaluation des impacts et des conséquences d'une attitude pro-active;
  • l'importance de découvrir des solutions alternatives;
  • la nécessité de répondre aux exigences de la raison et des émotions pour mieux s'adapter au changement.
 
DURÉE:
1 journée

Cet atelier n'est offert que dans le cadre de formations sur mesure.
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